• Wpisów: 44
  • Średnio co: 22 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 11:14
  • Licznik odwiedzin: 3 137 / 1014 dni
 
fitelephant
 
Cześć moje mysze ! :*
Postanowiłam, że nie tknę wagi przez tydzień. Dziś robię pomiary, zważę się jutro rano ( po wizycie w kibelku, If you know what I mean :D ) i wszystko zapisze. Zakładam sobie taki specjalny zeszycik gdzie będę wszystko zapisywać. Postanowiłam też zrobić tabelę i odhaczać w niej kilka rzeczy, a mianowicie:
- Picie co najmniej 2l wody
- Rano ciepła woda z sokiem z cytryny
- Branie tabletek, które przepisał mi lekarz(cholesterol i żelazo)
- Trening
- Zielone smoothie w ramach drugiego śniadania !
- Zero słodyczy i cukru ! ( w ramach nagrody w każdą niedzielę będę mogła sobie w ramach podwieczorku wybrać coś grzesznego ale małego w cukierni )

Mam nadzieję, że mój plan wypali :D Miałam wczoraj wstawić bilans, ale jako, że miałam gościa przez cały weekend lepiej się nie przyznawać co pożarłam bo nadaję się teraz tylko na zlinczowanie :D Dziękuję Wam za odzew w sprawie ćwiczeń na pośladki :D Od jutra znowu ruszamy z kopyta ! Czas przestać mówić, że jestem na diecie, a zacząć mówić, że jestem w trakcie spełnienia marzeń ! I to oto cudne zdanie będzie widniało na pierwszej stronie mego kajetu napisane wołami i czarnym markerem! ( albo różowym :D ) Powodzenia kochane, trzymam za Was kciuki ! <3

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
skomentuj
  •  
  • Pozostało 1000 znaków